Zdravá výživa
Vyťažiť z každého dňa maximum, zároveň zosťať zdravý a cítiť sa plný energie by malo byť pre každého prioritou.
V Health & Performance vidíme výživu spolu s pohybom ako rovnocenný pilier, na ktorom stojí naše zdravie a náš výkon.
Našich klientov vedieme k dlhodobému a udržateľnému životnému štýlu a spolu hľadáme spôsob ako si udržať formu, zdravie a energiu bez stresu a diét.
ÚVODNÁ KONZULTÁCIA
ANALÝZA STRAVOVANIA
MERANIE
% TUKU
STRAVOVACÍ PLÁN
3 H ZDARMA
DO 15 MIN
Ako prebieha výživový koučing
Na začiatku od vás získame nutričný denník, do ktorého si pár dní zapisujete svoj bežný jedálniček.
Náš výživový poradca ho následne podrobne zanalyzuje a pripraví odporúčania.
Na konzultácii absolvujete meranie Bodymetrix, ktoré presne určí percento podkožného tuku, množstvo svalovej hmoty a vody v tele.
Na základe výsledkov vám vytvoríme individuálny výživový plán, ktorý zohľadní vaše ciele, zdravotný stav aj chuťové preferencie.
Náš výživový poradca ho následne podrobne zanalyzuje a pripraví odporúčania.
Na konzultácii absolvujete meranie Bodymetrix, ktoré presne určí percento podkožného tuku, množstvo svalovej hmoty a vody v tele.
Na základe výsledkov vám vytvoríme individuálny výživový plán, ktorý zohľadní vaše ciele, zdravotný stav aj chuťové preferencie.
Meranie podkožného tuku Bodymetrix
Bodymetrix je sonografická metóda merania, ktorá patrí medzi najpresnejšie spôsoby určenia podielu tuku, svalov a vody v tele.
Výsledky sú okamžité a presné, vďaka čomu môžete sledovať aj malé zmeny v priebehu programu.
Výsledky sú okamžité a presné, vďaka čomu môžete sledovať aj malé zmeny v priebehu programu.
Ako sa mám prihlásiť?
1. Vyberte si jeden z našich nutričných programov a kliknite na tlačidlo „Mám záujem“.
2. Vyplňte krátky kontaktný formulár.
3. My sa vám ozveme a dohodneme termín prvej konzultácie.