Diagnostika tela

Komplexná diagnostika tela je nevyhnutná pre každého.


Diagnostika tela má za cieľ vytvoriť pre klienta ideálny plán na dosiahnutie ideálnej kondície. Plán vytvárajú naši skúsení profesionálni tréneri na základe klientových zdravotných údajov, analýzy fyzických a silových schopností, držania tela, zdravotných problémov a rizík a ďalších indikátorov.

Chcem vedieť viac
;

VSTUPNÁ KONZULTÁCIA

FUNKČNÁ DIAGNOSTIKA

INDIVIDUÁLNY PRÍSTUP

4 H ZDARMA

DO 15 MIN

Ako sa mám pripraviť na diagnostiku

  • Úvodná konzultácia ZDARMA
  • Funkčný screening pohybu, stability, rozsahu pohybu, obmedzení pri pohybe.
  • Meranie zloženia tela: zdravý vs nadbytočný tuk, podiel svalstva a vody v tele a iné
  • Vyhodnotenie a stanovenie tréngového plánu na základe výsledkov a osobných cieľov

Ako prebieha diagnostika

  • Základné merania
  • Identifikácia pohybových nedostatkov
  • História zranení
  • Analýza stravovacích návikov
  • Nastavenie individuálneho tréningového plánu
  • Celú dobu ste pod priamym vedením profesionálneho trénera s osobným prístupom

Pre koho je diagnostika vhodná

  • Pre všetkých ľudí rôznych vekových kategórii
  • Pre tých, ktorí sa chcú rozvíjať zdravý pohyb, silu a kondíciu a znížiť telesnú hmotnosť
  • Pre ľudí s rôznymi zdravotnými obmedzeniami
  • Pre ľudí, ktorí si nevedia rady so správnym výberom pohybových aktivít

Ako sa mám prihlásiť

  • Vyber si program diagnostiky a klikni na tlačítko “Mám záujem”.
  • Následne v rezerervačnom systéme klikni na “Diagnostika” a rezervuj si termín pre zvolený program.
  • Ak si nevieš vybrať odporúčame zvoliť možnosť “Konzultácia zdarma”.
  •  V prípade, že ani jeden z termínov ti nevyhovuje, napíš nám email a my ťa budeme kontaktovať.

Vstupná konzultácia

Trvanie 15-30 minút
Zdarma
  • Nevieš sa rozhondúť ako začať?
  • Prihlás sa na Konzultáciu zdarma, naši odborníci ti na osobnom stretnutí všetko vysvetlia a na základe požiadaviek odporučia jednotlivé kroky k dosiahnutiu tvojich cieľov.
Mám záujem

Basic

Trvanie 45-60 minút
€66
  • Identifikácia pohybových nedostatkov
  • Sila, mobilita, flexibilita, stabilita, bolesť
  • Nastavenie individuálneho tréningového plánu
Mám záujem

Pre každého

Trvanie 60 minút
€109
  • Základné meranie – výška, hmotnosť, % podkožného tuku, obvodové miery
  • Identifikácia zdravotných rizík v spojitosti s nadváhou a zlou životosprávou
  • Foto analýza držania tela
  • Analýza tréningových plánov
  • Identifikácia pohybových nedostatkov (sila, mobilita, flexibilita, stabilita, bolesť)
  • Nastavenie individuálneho tréningového plánu
Mám záujem

Pre Športovcov

Trvanie 60-120 minút
€219
  • Základné meranie – výška, hmotnosť, % podkožného tuku, obvodové miery
  • História zranení – analýza tréningového zaťaženia
  • Testovanie rýchlostných, kondičných a silových parametrov
  • Nastavenie individuálneho tréningového plánu na základe priorít
  • Kompenzačné cvičenia
  • Analýza stravovacích návykov, vytvorenie stravovacieho plánu, poradenstvo v oblasti doplnkov výživy
Mám záujem
* V prípade, že ti ani jeden z termínov v rezervačnom systéme nevyhovuje, napíš nám email a my ťa budeme kontaktovať