Small Group

Komplexný tréning v malých skupinách pre 4-9 osôb pod vedením trénera


Nemusíš byť profesionálny športovec, aby si mohol u nás cvičiť.
V našom tréningovom centre Health & Performance nájdeš profesionálnych trénerov, ktorí budú tvojím najlepším partnerom na ceste za vytýčeným cieľom.


Chceš na sebe makať a nevieš kde začať? Prihlás sa na tréning a presvedč sa na vlastnej koži. Robíš to pre seba.

Kalendár tréningov

VSTUPNÁ KONZULTÁCIA

FUNKČNÁ DIAGNOSTIKA

INDIVIDUÁLNY PRÍSTUP

4 H ZDARMA

DO 15 MIN

Čo ma čaká pred prvým tréningom

  • Úvodná konzultácia ZDARMA
  • Funkčný screening pohybu, stability, rozsahu pohybu, obmedzení pri pohybe

Výhody tréningu v malej skupine

  • Cvičenie v malej skupine od 4 do max 9 cvičiacich
  • Zaručený priestorový komfort a individuálne prispôsobenie tréningového plánu 
  • Nemusíte si platiť súkromné hodiny osobného trénera
  • V skupinke sa navzájom motivujete a tréning je tak viac fun
  • Celú dobu ste pod priamym vedením trénera s osobným prístupom

Pre koho je tréning vhodný

  • Pre všetkých ľudí rôznych vekových kategórií
  • Pre tých, ktorým nevyhovuje cvičiť vo veľkej skupine na malom priestore
  • Pre tých, ktorí chcú rozvíjať silu, kondíciu a výkon zdravým spôsobom a znížiť telesnú hmotnosť
  • Aj pre ľudí s rôznymi zdravotnými obmedzeniami
  • Pre tých, čo si túžia vyformovať postavu
  • Pre ľudí, ktorí si nevedia rady so správnym výberom pohybových aktivít

Ako sa mám prihlásiť?

  • Klikni nižšie na tlačítko “Prihlásiť sa na tréning”
  • Následne v rezerervačnom systéme Bookio klikni na prvý riadok “Chcem začať v SmallGroupe”
  • Zvol si termín, ktorý ti vyhovuje
  • Tešíme sa na Teba

Kalendár tréningov

Cena za tréning

17 €

+ 6€ vstup do centra
S kartou Multisport je vstup do centra ZDARMA

Prihlásiť sa na tréning